Sehat Itu Penting

Mens Sana in Corpore Sano.

Dalam Tubuh yang Sehat, Terdapat Jiwa yang Kuat.

Tau kah kamu? Berolahraga, dalam cabang apapun penting untuk menjaga kesehatan jasmani maupun rohani. Terutama setelah 2 tahun lebih lamanya kita dibatasi dalam banyak aktifitas luar dikarenakan masa pandemic Covid-19.

Oleh karena itu, sebagai bentuk pembiasaan pola hidup sehat di tahun yang baru ini SD Strada Budi Luhur I memulainya dengan melaksanakan kegiatan senam bersama yang diikuti oleh seluruh peserta didik mulai dari Kelas I – VI. Tepatnya pada Hari Jumat, 13 Januari 2023 yang di mulai pukul 07.00 hingga 08.00 WIB yang diawali dengan menyanyikan lagu ‘Strada Majulah’ dan dilanjutkan dengan doa yang dipimpin oleh Ibu Emi selaku guru Kelas 3B.

Seluruh peserta didik bersama dengan tenaga pendidik dan tenaga kependidikan memenuhi dua lapangan Komplek Strada Budi Luhur sekaligus. Senam kali ini seperti biasa dipimpin oleh salah satu guru SD Strada Budi Luhur I yang sangat enerjik dan ceria yaitu Miss Laras.

Anak-anak dan juga para guru mengikuti kegiatan senam dengan sukacita dan semangat. Terutama jika sudah terdengar alunan musik pengiring senam ‘Pelajar Pancasila’. Bukan hanya tubuh yang bergerak dengan semangat, namun mereka pun turut bernyanyi mengikuti alunan musik.

Mari jaga Kesehatan kita bersama, bukan hanya dengan makan makanan bergizi dan istirahat yang cukup saja, namun tubuh kita juga perlu berolahraga.

Salam sehat Strada Muda!

 By Anastasia Herlyna – Ambrosia Mitayani